Atelier Tibou Yoga  : Inspiré du yoga, les enfants bénéficient des mouvements et de la respiration basées sur le yoga, tout en s'amusant.
Ces ateliers sont destinés aux enfants de 4 à 10 ans
Les ateliers comprennent le déroulement d'une histoire basée sur les mouvements de yoga, de l'échauffement préalable, en passant par la salutation au soleil, les postures de station debout et assise, sans oublier la respiration.
Le yoga est non compétitif et les enfants vont travailler plusieurs sens à la fois, sans vraiment s'en rendre compte.
C'est une excellente manière de s'amuser, se respecter et de communiquer tous ensemble.
Tikoala propose ces ateliers :
- en groupe :
- en famille sur rendez-vous (06 81 67 49 78);
- entre enfants au sein des écoles en collaboration avec les institutrices, en centre aéré, en mjc... ( Devis sur demande pour les écoles, les centres aérés, les mjc..)
Déroulement des ateliers :
Les ateliers se déroulent sur 6 séances.
La séance dure environ 50mn
Chaque séance comprend :
- un moment d'échauffement
- un temps de yoga
- un temps de relaxation
Pour participer à ces ateliers, c'est tout simple :
- Réglez en ligne votre session complète de 5 séances plus 1 offerte , ou renvoyez votre règlement par chèque à Tikoala.
Abonnement annuel possible
- Téléchargez la charte dans l'onglet "Télécharger" ci-dessus ainsi que la fiche d'inscription.
- Complétez- les et renvoyez- les nous, par mail celine.tikoala@gmail.com ou par courrier Tikoala 21 rue des Cottages 54600 Villers-les-Nancy.
- Choisissez votre session.
Informations pratiques :
Tikoala met à disposition lors de l'atelier :
- Les coussins, tapis de sol
Vous devez prévoir pour votre enfant :
Une tenue confortable, une paire de chaussette, et un grand drap de bain.
 
En aucun cas, l'instructeur ne touche les enfants.